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巧用橄榄油进行防晒

来源:本站 发布时间:2015-8-3 17:24:57 

一年中最炎热的盛夏正绽放着,夏天是多么的炎热,多么的烦人,可它却给我们带来了无穷的乐趣。夏天可是游泳最好的季节,把自己泡在清凉的海水里,是最好的享受了,既可降温消暑,又能强身健体。纵是烈日也阻挡不了玩水的热情。但每每玩完回来,面对黝黑的皮肤又要怎么忍受?不如巧用橄榄油来防晒。


其实,正常每人每天应晒15分钟太阳。来帮助我们补充维生素D,维生素D水平不足可增加多种癌症风险,包括乳腺癌、结肠癌,前列腺癌、卵巢癌及胃癌,同时也会造成骨质疏松症、多发性硬化症及高血压。每天晒15分钟太阳,则能满足正常需要,但不能涂抹任何防晒产品。涂抹了防晒霜会让一些人得不到足够的光照。当然过度暴晒也不宜,它会增加皮肤癌的风险。但是室外游玩、海边游泳属暴晒情况,这时我们就要做好防晒措施了。在外玩的时间较长,普通的防晒霜根本起不到什么作用,还对皮肤有极大伤害。普通防晒霜的维持时间通常是两个小时,但对于超强的紫外线还是抵挡不住。我们不妨利用橄榄油来与此抗衡,下面三点告诉我们如何用橄榄油来防晒:

1、游泳或户外运动时,用橄榄油擦于面部和全身,量不需要很多,涂抹薄薄一层即可,多了反而油腻,这样可以防止紫外线对皮肤的伤害,在烈日照射下不至脱皮。

2、橄榄油不怕海水,最适合在沙滩做日光浴,而且特别适合对紫外线过敏或者是防晒霜过敏的人。

3、先使用橄榄油涂抹一遍再加一层防晒霜,这样对于防晒美白效果会更佳。

 

炎炎烈日出行活动有方法,不用担心晒后烦恼,远离紫外线造成的肌肤晒黑、出现斑点、失去弹性、产生皱纹、老化等现象。伙伴们,家里有橄榄油的不妨好好利用一下。

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